fight

 american blue の花　 maruchan のメール　に励まされる

雨の日も

  今朝も太極拳の練習に参加させていただき、ありがとうございました　♥

お茶の時間

很好喝   LUPICIAのローストキャラメル
有兴趣   摄影师 植田正治

音を楽しむ♪

今日の太極拳

体を緩める　　　円を描く

今日の太極拳

丹田を意識する

桔梗

 

太極拳の基本姿勢